O Workshop

O Workshop para Idosos é um evento voltado para a população idosa 60+, com o intuito de promover conhecimento e interação com outros idosos. Nosso principal objetivo é a persuasão no aumento da qualidade de vida.

As palestras oferecidas no módulo teórico do Workshop para Idosos abrangem tópicos como:

  • Mudanças fisiológicas ao longo do envelhecimento
  • Doenças relacionadas à idade
  • Importância da prática regular de atividade física
  • Atual indústria farmacêutica e alimentícia
  • Arquitetura de acessibilidade

As atividades físicas envolvidas no módulo prático trazem a proposta de socialização e auto-conhecimento, levando em consideração as necessidades comuns da população idosa como:

  • Exercícios de coordenação motora e ritmo
  • Equilíbrio
  • Respiração
  • Propriocepção
  • Flexibilidade
  • Sequências de movimentos funcionais

O Workshop para Idosos está alinhado à Resolução 67/13, 2016 da OMS que visa, por meio de 5 estratégias, o aumento da qualidade de vida da população idosa em todo o mundo, com a criação de programas entre 2016 e 2020.

Atualmente, o Workshop para Idosos está acontecendo no Brasil, e nos próximos anos, expandiremos para os EUA e Europa.

Caso você, pessoa física, ou a sua empresa se interesse pelo nosso projeto, por favor não hesite em nos contactar para sugestões e apoio por meio do e-mail workshopparaidosos@gmail.com.

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